Valentina Iadeluca
Sostegno psicologico basato sull’integrazione mente/corpo e sulla mindfulness
Ispirato all’Hakomi Method e alla Primary Attachment Therapy
Benvenuta, Benvenuto!
Psicologa, Certified Hakomi Therapist, Hakomi Teacher, insegnante di percorsi mindfulness, membro dell’EABP – European Association for Body Psychotherapy, dell’AISC e di CBT italia
Prima di iniziare qualunque lavoro profondo e intimo insieme, è importante che tu sappia chi sono io, qual è la mia formazione, la mia esperienza e la mia visione nella relazione di aiuto. Prenditi del tempo per considerare se quello che posso offrirti corrisponde a ciò che cerchi in questo momento.
Arrivo alla psicologia dopo una carriera ventennale come insegnante e formatrice alla voce e al movimento. Ho una prima laurea in lettere classiche ma ho sempre lavorato – sia in Italia che all’estero – come cantante, musicista e educatrice Orff.
Il mio approccio
Il mio lavoro è principalmente ispirato all’Hakomi MSP in integrazione con la Primary Attachment Therapy.
L’Hakomi è un approccio gentile, sofisticato, profondo al sostegno psicologico che include il corpo tra i suoi oggetti di indagine e si basa sulla mindfulness.
La Primary Attachment Therapy è un intervento finalizzato a far emergere le modalità relazionali che abbiamo acquisito nei primissimi anni della nostra vita. Questi “modi di essere con l’altro” continuano a plasmare la maniera in cui viviamo i rapporti interpersonali ancora oggi. Sono talvolta all’origine del nostro senso di insoddisfazione nell’incontro con le persone che amiamo.
Il mio background da musicista e la mia familiarità con la danza, il canto e il racconto di storie mi consentono – quando clinicamente opportuno – di aggiungere una componente artistica ed espressiva al percorso.
(dal vivo o online) gratuita!
Verifica se il mio approccio al sostegno psicologico è quello che stai cercando.
NUOVO
La Teoria Polivagale in Pratica
Cosa fa sì che alcune persone reagiscano con efficacia e creatività alle sfide della vita? Cosa le rende capaci di riemergere dal dolore e dalle difficoltà? La risposta è: la flessibilità del sistema nervoso.
La Teoria Polivagale chiarisce la maniera in cui il Sistema Nervoso risponde agli input di sicurezza o pericolo rilevati nell’ambiente, determinando come ci sentiamo e le nostre narrazioni sulla realtà.
Wired to connect è un programma per gruppi che insegna a riconoscere l’impatto di questi processi sulla nostra esperienza e a dialogare con la nostra biologia, rieducandola a dimorare in una condizione di regolazione.
È qui che il nostro ancestrale bisogno di connessione – a noi stessi, agli altri, alla vita – può trovare appagamento.
Integrando discipline diverse, come lo yoga, la meditazione o la musica, le autrici strutturano un percorso ricco di strumenti concreti: finestre teoriche, esercizi, immersioni guidate in mindfulness. La conduzione del programma è semplice e accessibile a chiunque: psicologi
In libreria e su Amazon da Marzo 2022
Amori Lontani - Esercizi per imparare a conoscere e vivere al meglio le relazioni a distanza
Provate a pensare: il vostro partner abita dall’altra parte dell’italia, dell’Europa o addirittura del mondo. Le settimane trascorrono senza vedervi e la maggior parte del vostro tempo insieme è dedicata a coordinare date e impegni per fare in modo che sia possibile rincontrarvi al più presto. Questo breve libro fonisce spunti di riflessione ed esercizi utili per chi, in questo momento, vuole sopravvivere alla distanza e, da problema, riuscire a trasformarla in preziosa opportunità.
In libreria e su Amazon da Marzo 2022
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Con l’edizione italiana del lavoro di Woods e Rockman arriva nelle mani degli insegnanti di mindfulness un dettagliatissimo manuale sulla conduzione dell’MBSR. Una guida completa alla conduzione del curriculum di 8 settimane per: diventare istruttori efficaci; rendere l’inquiry una parte essenziale del percorso; rispondere ai bisogni del gruppo; trasmettere il cuore e l’essenza dell’MBSR.
In libreria e su Amazon da Gennaio 2022
Meditare con la vita
La mindfulness è una pratica impregnata di saggezza millenaria che nella sua radicale essenzialità permette di riguadagnare un senso di libertà e di controllo sulla nostra stessa vita. Consiste semplicemente nel fermarsi e osservare in modo non giudicante la realtà per come essa ci si presenta qui e ora.
Dopo aver spiegato cos’è e perché funziona, il libro accompagna il lettore a familiarizzare con la meditazione nelle sue varie forme attraverso numerosi esercizi di consapevolezza. Un accento particolare è dedicato al tema di come sia possibile trasferire la qualità della presenza che si sperimenta durante le sessioni di pratica nella vita di tutti i giorni: dalle incombenze quotidiane, alle relazioni, alla professione.
Conclude il volume una rassegna di modelli di intervento psicoterapeutico – sia di stampo cognitivo che psicocorporeo – basati sulla mindfulness.
Cosa offro
- Sostegno psicologico per:
- — per l’individuo
- — per la coppia
- — per le mamme
- Workshop in gruppo
- Percorsi di alfabetizzazione emotiva per bambini
- Training per genitori e educatori
RIMANIAMO IN CONTATTO
Per ricevere informazioni sul mio lavoro, i prossimi workshop che condurrò, leggere i miei articoli o news sull’Hakomi MSP e altre modalità terapeutiche interessanti.
